Blogs e colunas

Cladesnei Estefânia Schneider Últimas notícias do blog/coluna Cladesnei Estefânia Schneider

Joice Schaeffer Sou Joice Schaeffer, hoje aos 53 anos uma entusiasta das atividades ao ar livre, me considero uma aventureira. Nem sempre foi assim, era sedentária, até tentei várias atividades físicas, mas nunca com muito afinco. Depois da pandemia pela qual passamos e também ao completar 50 anos, mudei radicalmente minha forma de pensar sobre minha saúde. Fiz faculdade de Educação Física, comecei a trabalhar como Personal Trainer, eu treino 5 a 6 vezes por semana, passei me alimentar de forma saudável e hoje me sinto leve e muito mais feliz. Minha missão é inspirar pessoas que eram como eu a mudar o estilo de vida e ver a beleza nas pequenas coisas: numa flor, numa planta, no nascer ou por do sol! Convido vocês a acompanharem meu novo desafio, desde o planejamento e preparação que já está acontecendo, até o tão esperado dia e finalmente o Feedback desta aventura. “Desafio Pico Paraná com Joice”. Instagram: @joice.well @joice.schaeffer

Luciane Franco Bade Últimas notícias do blog/coluna Luciane Franco Bade

Luciano Barros Luciano Barros - jornalista em Curitiba

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Notas Política - Ciência - Desenvolvimento

Rodrigo Glesse e Jaqueline Daronch Especialistas em consultoria contábil é um serviço essencial para empresas de todos os portes. Somos profissionais especializados são responsáveis por cuidar de toda a parte financeira e fiscal de um negócio, garantindo que ele esteja em conformidade com as leis e regulamentações vigentes, e é exatamente sobre estes temas que iremos abordar neste Blog.

TURISMO Fotos e vídeos de destinos turísticos dos proprietários da Verde Vale Turismo. Maira Rossetto e Luciano Rossetto

Itaipu e Instituição Sagrada Família iniciam a construção de Casa de Acolhimento Feminino

Estado realiza mutirão para promover empregabilidade da população negra

Detran-PR alerta para golpe com mensagens falsas referentes à suspensão da CNH

Estado vai reforçar suporte a municípios para agilizar ainda mais a abertura de empresas

Sandra Finkler assume presidência da Adetur Cataratas e Caminhos

Inauguração do Catuaí Shopping Cascavel gera polêmica

Desafio Pico Paraná com Joice

Sobre o turismo no Pantanal

Senhor, em ti encontro refúgio e força

Orações para encontrar força e serenidade

Salmo 27

Como ajudar um filho ou irmão

Identificada mulher encontrada morta e com o corpo em chamas no interior de Palotina