A autoestima, pilar fundamental para uma vida plena e saudável, não é sempre uma estrutura sólida e inabalável. Para muitos, ela se assemelha a uma balança delicada, cujos pesos são determinados por fatores externos. Essa é a autoestima contingente: a autovalorização que depende de conquistas, validação ou sucesso em domínios específicos da vida.

Em vez de ser um sentimento intrínseco de valor, a autoestima contingente é uma performance contínua, onde o palco pode ser o escritório, o círculo social ou até mesmo o espelho.