Aqui estão algumas sugestões de frases que podem te ajudar a expressar seu apoio:

Demonstrando empatia:

"Sinto muito por tudo o que você está passando."
"Imagino o quanto isso deve ser difícil para você."
"Estou aqui para você, de verdade."
Oferecendo apoio:

"Se precisar de qualquer coisa, pode contar comigo."
"Vamos passar por isso juntos."
"Estou disponível para ouvir quando você precisar."

Lembrando do valor da amizade:

"Você é forte e vai superar essa fase."
"Tenho muito carinho por você e admiro sua coragem."
"Nossa amizade é muito importante para mim."

Trazendo esperança:

"As coisas vão melhorar."
"A vida continua e novas alegrias virão."
"Acredito em você e no seu potencial."

Além das palavras, atitudes também falam muito:

Ouvir com atenção: Muitas vezes, as pessoas só precisam ser ouvidas sem julgamentos.

Oferecer ajuda prática: Se possível, ofereça ajuda com tarefas do dia a dia, como fazer compras ou cuidar dos filhos.

Compartilhar lembranças positivas: Lembrar momentos felizes pode trazer um pouco de conforto.

Incentivar a procurar ajuda profissional: Se a situação for muito difícil, sugerir que a pessoa procure um psicólogo pode ser uma ótima ideia.

Exemplos de frases mais específicas:

Para um amigo que perdeu um ente querido: "Sinto muito pela sua perda. Sei que é difícil, mas saiba que as boas lembranças de [nome do falecido] sempre estarão com você."

Para um amigo com problemas de saúde: "Estou torcendo muito pela sua recuperação. Sei que é um momento desafiador, mas você é forte e vai superar isso."

Para um amigo que está passando por um término de relacionamento: "Sei que está doendo muito agora, mas o tempo cura todas as feridas. Você é uma pessoa incrível e merece ser feliz."

Lembre-se: A melhor forma de confortar alguém é sendo sincero e mostrando que se importa. Adapte essas frases à sua realidade e use suas próprias palavras para deixar a mensagem mais pessoal.

E o mais importante: este é apenas um guia. Confie no seu instinto e seja você mesmo. Às vezes, um simples abraço ou um "estou pensando em você" podem fazer toda a diferença.

Gostaria de mais sugestões? Se você me contar um pouco mais sobre a situação do seu amigo, posso te ajudar a encontrar as palavras perfeitas.