A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 1980.

A técnica consiste na utilização de um cronômetro para dividir o trabalho em períodos de 25 minutos, separados por breves intervalos.

Um ciclo pomodoro funciona da seguinte maneira:

Escolha uma tarefa a ser realizada;

Defina o pomodoro para 25 minutos. O pomodoro, nesse caso, é o seu cronômetro;

Trabalhe na tarefa até que o pomodoro toque, depois marque como “feito” para que no final do dia você tenha ideia de quantos pomodoros foram realizados;

Faça uma pequena pausa de 5 minutos;

A cada 4 pomodoros, faça pausas mais longas.

Essa técnica pode ajudar a manter o foco e aumentar a produtividade ao trabalhar em tarefas.