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Como controlar a ansiedade

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Como controlar a ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural e normal ao estresse. No entanto, quando se torna excessiva ou interfere na vida cotidiana, pode ser um problema.

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Como relaxar?

Relaxar é essencial para a saúde física e mental, e existem diversas maneiras de fazer isso. Aqui estão algumas dicas:

Terapias Há 8 meses Em Pluralidade

Terapias

Alguns dos modelos de terapia mais comuns incluem:

Tipos de Terapias Manuais

Terapias Há 8 meses Em Pluralidade

Tipos de Terapias Manuais

Existem muitos tipos diferentes de terapia manual, cada um com seu próprio conjunto de técnicas e objetivos. Alguns dos tipos mais comuns de terapia manual incluem:

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Decepção

As singularidades da vida

O poder do tempo

Motivação Há 8 meses Em Pluralidade

O poder do tempo

Uma hora, tudo muda!

Autoconhecimento

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Autoconhecimento

Cuidados com a alma

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Tesouros

Deus nos permite desfrutar do maior deles: o Perdão

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Caminhos

Deus cuida da gente!

Cada pessoa sente de uma forma

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Cada pessoa sente de uma forma

Deus cuida da gente!

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Mente inquieta

O coração dispara e Deus cuida.

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Equilíbrio

Quando precisamos da balança da vida.

Motivação Há 9 meses Em Pluralidade

Reciprocidade

O carinho na troca da afetividade

Motivação Há 9 meses Em Pluralidade

Intimidade.

Um sentimento de trocas mutuas

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Intimidade

Se cuidar e ter cuidados

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