Desafio Pico Paraná com Joice

Joice SchaefferSou Joice Schaeffer, hoje aos 53 anos uma entusiasta das atividades ao ar livre, me considero uma aventureira. Nem sempre foi assim, era sedentária, até tentei várias atividades físicas, mas nunca com muito afinco. Depois da pandemia pela qual passamos e também ao completar 50 anos, mudei radicalmente minha forma de pensar sobre minha saúde. Fiz faculdade de Educação Física, comecei a trabalhar como Personal Trainer, eu treino 5 a 6 vezes por semana, passei me alimentar de forma saudável e hoje me sinto leve e muito mais feliz. Minha missão é inspirar pessoas que eram como eu a mudar o estilo de vida e ver a beleza nas pequenas coisas: numa flor, numa planta, no nascer ou por do sol! Convido vocês a acompanharem meu novo desafio, desde o planejamento e preparação que já está acontecendo, até o tão esperado dia e finalmente o Feedback desta aventura. “Desafio Pico Paraná com Joice”. Instagram: @joice.well @joice.schaeffer